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微风小说 >> 三国:曹操长子,开局替父刺董 >> 第105章 训练踢毽子的方法

第105章 训练踢毽子的方法 2/2

胡嘉怡的方法,说起来其实也比较简单,并不是什么太过复杂的事情。首先也就是在接起每个落下的毽子,并将其踢起来的时候,首先需要控制方向,不让毽子的方向偏移出自己单脚或是双脚可控制的范围内。

这一点,在单踢的时候,或许还没有那么重要,有可以补救的余地,但在花踢的时候,这一点就直接关系到最终的成绩。

花踢的难度是要高于单踢很多的,尤其是在比赛同学所使用的非惯用脚的时候,无论是动作还是力量,和惯用脚都难以相比。因此,一旦出现力量上的偏差,就很容易导致毽子落地。

一旦毽子落地了,去捡毽子都还只是小问题,最大的问题就是很容易因此变得急躁,心态变得不稳,原本掌握和熟悉的节奏也就会变得混乱,那就很难再找回一开始所熟悉的节奏和机会,也就错失了主动权。

只要出现了这样的一点失误,对于其他能力相近的同学们来说,也都是一个完全可以被抓住的,拉开比分差距的绝好机会。

因此,无论是其他的同学,还是谁,只要是参与踢毽子项目比赛的同学们。他们都会尽可能地,避免掉这些不必要的失误,将失误的可能性降到最低。

叶鼎也同样是如此,他一直都在坚决执行的,都是胡嘉怡所告诉他的,有关踢毽子的重点和核心。胡嘉怡还亲身给他做了示范,这样的记忆也一直留在叶鼎的脑海中。

每每踢毽子的时候,叶鼎总是会不自觉地,想起胡嘉怡当时给自己做示范的时候,所展现出来的能力和近乎标准的动作。

胡嘉怡的能力,尤其是踢毽子的实力,无论是在五(2)班、五年级乃至是整个学校里,也都是相当出名且拥有实力的存在。毕竟,现在的女生踢毽子两项纪录的持有和保持者,也都是胡嘉怡,想不知道她的能力,也是一件挺难的事情。

正所谓近水楼台先得月,叶鼎到底是胡嘉怡的同桌,他还是比较清楚地从胡嘉怡那里了解到有关踢毽子的要求和控制能力,以及专门练习这方面,这也是很重要的事情。

叶鼎开始悄然踢起了毽子,他所使用的毽子也是他三年级表现极佳的时候所用的那个毽子。这个毽子也已经伴随了他两年多,也是他最为熟悉的一个毽子。

将毽子悄然扔到半空中,叶鼎开始踢起了毽子,虽然动作一时间显得有些生疏。但叶鼎到底还是有着练习和熟练的底子的,他的惯用脚右脚悄然在地上点着,将毽子踢起来的时候,脚也随即在地上一点,并再度抬起,迎上了从半空中重新坠下来的毽子,在将其踢起。

叶鼎踢毽子的力量也并不是很大,这也是胡嘉怡所告诉他的一个还算是熟练的技巧。每次接起踢起来的毽子的时候,将毽子踢得低一点,也可以比较轻松地重新将其踢起来。

这样的动作,即便是抬脚,也不需要抬得很高,这样可以比较迅速地提高踢毽子的速度。当然,这样的做法还是有些缺点的,那就是需要加快自己抬脚和放脚的速度,也需要对具体的情况有个具体的分析,也必须要减少自己很有可能会出现的失误。

毕竟,加快踢毽子的速度的时候,抬脚和放脚的速度都会加快,自然容易踢错或是一时间难以掌握这其中的力量的话,很有可能就会出现失误。

叶鼎也很能够清楚地记得这些事情,这些也都是胡嘉怡告诉他的事情,叶鼎也已经一直将这些事情都记在了心中。

一开始踢起来毽子的时候,叶鼎还算是比较生疏的,但随即踢了十几个毽子以后,叶鼎便也逐渐熟悉了起来,他又重新找回了当时自己比较熟悉的情况,他也开始加快了自己的动作。

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