几个杂毛小混混也是刚喝完酒，被黄毛这么一喊，“嗷”一嗓子就冲上去了，结果人还没到手枪旁边呢，就莫名其妙全都往后一倒给扔地上了，这些家伙全都一脸不敢相信的样子，似乎都没弄明白自己怎么就被撂倒了。
陈天哈哈一笑对徐楠说：“这家伙臭脾气还是没改，就喜欢捉弄个人，行了，咱们过去吧，别一会儿事情再闹大了。”
两人说着就过去了，徐楠招呼别人把几个小混混请出去，又给手枪递上了一杯酒说：“真是没想到，这么多年了，功夫还这么了得。”
手枪拿过酒一饮而尽说：“不行咯。现在要真干起来，我可能连烈龙这小子都搞不定呢，哈哈，行了，今天时间也不早了。咱们明天早上八点，上阳酒店门口见，进行下一轮的训练。”
第二天一到早，两人就到了上阳酒店，可是一直等到快十点了手枪才打着哈欠从房间里下来。挠着头说：“哎呦真是不好意思，这年纪一大还真起不来这么早了，哈哈！”
“快吃吧，吃完咱们开始。”陈天笑着扔给手枪几个包子，后者一边吃一边说：“徐老板，今天你得给我找个篮球场。”
“没问题，今天做什么方面的训练？”徐楠好奇的问。
“这个你就别问他了，问了他也不会说的，咱们走吧。”陈天笑着回答道。
一行人到了徐楠安排好的地方，手枪来回看了好几圈儿，然后指着篮筐说：“烈龙啊，今天你的任务就是，用脚后跟触碰篮板，姿势我不管，只要能碰到就行。”
对于手枪的这种训练套路，徐楠也摸的差不多了，他总会先提出一个几乎不可能完成的目标，其实真正的目的，是在训练的过程中，找到薄弱的环节。
陈天抬头看着篮板发呆，看了半天说：“老大，你昨天那个一分四十秒的任务我还觉得努努力还行，今天你这个就过分了啊，脚后跟碰篮板，你这是想让我上天啊！”
手枪嘿嘿坏笑说：“我也不和你废话了，徐老板，咱俩去买瓶水去，早上那包子贼咸，齁死我了。”
徐楠偷偷笑着说：“陈天，好好训练，等下回来我们等着看你的成果！”
说完两人就漫步朝外走去，留下陈天在篮筐下面发呆，路上徐楠问手枪这次的训练目的是什么，手枪说：“徐老板还是厉害，这才几天就把我的套路摸清了，今天这个的确不太可能，我也是想通过这个目标，来训练陈天的另外一个薄弱的环节，徐老板不妨猜一猜，你说陈天在实战格斗的过程中。哪方面处于劣势？”
徐楠想了半天说：“这个嘛，我是个外行，也不太懂这些，体型上来说吧，他不算瘦，但也不胖，灵活度上面应该没问题，身高呢，比一般人要高不少，长胳膊长腿，这个应该也不是劣势…”
手枪笑着摆摆手说：“这就是徐老板外行的地方了，为什么你觉得以陈天的身高不是劣势呢？”
徐楠说：“你想啊，身高比别人高，必定是胳膊腿比别人长啊，俗话说一寸长一寸强，这长了总比短了好吧？”
手枪点点头说：“这个的确没错，这长了的确是比短了好，不过徐老板你忽略了一个更重要的东西，那就是身高高的人，在做一些复杂动作的时候。会比身高低的人更不平稳，换句话说，他们的重心高，带来的劣势就是平衡性不足！”
徐楠想了会点点头说：“这么说是没错了，但在实战格斗中应该用不到那么复杂的招数吧。一般不都是怎么实用怎么来吗？”
“的确是这样，但是简单的招数，想要用好了，比那些花里胡哨的招数更难，所谓台上一分钟。台下十年功，陈天这样的身高，在这方面是有先天的劣势的，所以必须通过特殊的训练来达到效果。”
两人你一句我一句就回到了篮球场，徐楠看了一眼“噗呲”一声就笑出来了。陈天一只手扶着栏杆，一条腿尽力的向上翘着，像极了练舞蹈的小女孩儿经常做的动作，好不滑稽。
“哈哈，烈龙。这就是你想的办法啊？！”手枪哈哈大笑道。
陈天一叉腰说：“哪能，我这是做拉伸呢，老胳膊老腿时间久了不锻炼，扭两下就感觉要拉伤了，我还没想好怎么办呢！”
“没事。你慢慢想，我和徐老板旁边坐一会儿。”手枪说着就往场边走。
陈天一脸不解的看向徐楠，想从她这里知道手枪这次是想做什么练习，徐楠想了半天也不知道该怎么给他解释，只得悄悄做口型说：“平衡。”
陈天都没看清楚。徐楠就把嘴给闭上朝手枪走去了，他愁眉苦脸的站在篮筐下面，根本想不明白要怎么才能用脚后跟碰到篮板。
徐楠坐到手枪边上偷笑说：“今天这可是个难题了，我看陈天的榆木脑袋是想不出来办法了。”
“其实今天不是让他想办法的，想要不借助外部工具。基本上是不可能达到那个目的的，我就是想让他多尝试一些高难度动作，让他在这个过程中，知道自己平衡性存在的问题，能加以注意和克服。”
那边陈天已经开始了“八仙过海”式的抬腿方式。各种姿势轮番其上，徐楠看的肚子都笑痛了，不过她也很快发现，在陈天尝试一些难度比较高或者比较复杂动作的时候，他总是坚持不了一会就会动作变形，而且这种变形不是因为力量达不到，而是因为失衡了才导致的变形。
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