TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

微风小说 >> 巨门卷 >> 第二十二章 冥想之术

第二十二章 冥想之术

“若能成功,当然最好。若是不能,也不要气馁。”叶叔鼓励了几句,才离开房间。

叶老走后,良辰调整了心态,开始了日常修炼。待休息时,按照叶老的教的方法,试图让自己进入冥想境界。

所谓冥想境界,就是放松身体,以一个咒语在自己的灵魂深处下达一个潜意识的种子,以此作为初始之力,再用一种特殊的吐纳呼吸之法为方式,引导身体与天地灵气沟通,只要呼吸不停,则沟通不停,如此往复法力渐增,是为冥想之术!

冥想可选择很多种姿势,有坐式,有卧式,前提是容易放松身体,因为冥想最后要达到的目的是身体得到休息,精力和法力得到增加。

良辰选择了卧式,像平时睡觉那样平躺着,然后缓慢、充分的吸气,闭上眼睛,将注意力放在自己呼吸气流的自然流动上。

此时应摒弃一切杂念,脑海中涌现的一切杂念,只简单的观察它们,而不为其所扰,更不能陷入其中不能自拔。

可是当他躺下时才发现,当一个人想安静时,思绪就愈发的混乱。

家族考验时众人的嘲笑,来到此地的无奈,这几年法力进阶缓慢的苦恼,炼器又遥遥无期的郁闷......往事一样一样都涌上心头。

良辰越想越多,呼吸反而更加急促,情绪也越来越激动了。

“当察觉到有杂念涌入,就用吸气的方式将它们吸收起来,不要为之生气、恼怒或者尝试压抑它们。

想象自己是一个旁观者,看着它,承认它,感觉它,然后再轻轻的、缓慢的用呼气的方式,将它们吐出。

如此这样,经过一段时间的吐纳呼吸,思想才会变得越来越安静平和。”

突然良辰脑海里想起叶叔的话。

他连忙开始按照方法做,也不知道过了多久,终于感觉自己灵台清明,内心一片平静,再没有了那么多忧愁。

这时才开始默念咒语,让体内的法力缓缓流动起来,以呼吸为引,感受天地灵气。

渐渐的想象自己就是这天地之间的一物,最后融为一体。

最后良辰仿佛睡着了一样,感觉自己仿佛变成一个光点漂浮了起来。

飘出窗子,迎着月亮的光辉,在天地之间飘忽不定,在他周围有无数的光点,有蝴蝶有萤虫有蝙蝠,一起翩翩起舞。

喜欢巨门卷请大家收藏:(www.wfxs.net)巨门卷微风小说更新速度全网最快。

巨门卷最新章节 - 巨门卷全文阅读 - 巨门卷txt下载 - 吟游大诗人的全部小说 - 巨门卷 微风小说

猜你喜欢: 蛊真人仙道长青综武江湖:我为大理寺卿我娘子一个比一个诡异大泼猴盗墓:摸金仙尉这是我的星球遮天斩妖除魔从司隶校尉开始我只想安心修仙混沌不灭体极道天魔大奉打更人做梦成了造物主万古天宗星辰变从灵气复苏到末法时代星辰变之万界穿梭合道西游之问道诸天
完本推荐: 佛本是道全文阅读仙道长青全文阅读我娘子一个比一个诡异全文阅读邪风曲全文阅读无限制神话全文阅读从观想太阳开始无敌全文阅读问道红尘全文阅读大乘期才有逆袭系统全文阅读我只想安心修仙全文阅读综武大明小侯爷全文阅读奇侠系统全文阅读游方道仙全文阅读大奉打更人全文阅读极道天魔全文阅读我有一座气运祭坛全文阅读西游:开局获得万倍增幅全文阅读斩妖除魔从司隶校尉开始全文阅读都市最强修真学生全文阅读修仙从己未津门开始全文阅读寻妖全文阅读
同类新书: 洪荒最后一圣开天血染长生全能修真者逍遥在西游仙道隐名我叫道格是只猫成仙仙府疯狂医神神图纪星心至尊纯阳仙府万界最强装逼系统极道金丹九魂之印大道修行者金庸武侠登录系统造化娲皇最强修仙

巨门卷最新章节手机版 - 巨门卷全文阅读手机版 - 巨门卷txt下载手机版 - 吟游大诗人的全部小说 - 巨门卷 微风小说移动版 - 微风小说手机站