吴庸对赵晓棠俩人笑道：“晓棠，灵儿，谢谢你们帮我将小强送回来。”
赵晓棠两人赶紧摆手道：“不客气不客气，不过是举手之劳而已。”
吴庸笑道：“刚好到饭点了，坐下来一起吃顿便饭吧。”
赵晓棠刚想要拒绝，小薇说道：“师姐，我哥哥做饭可好吃了呢，我好久没吃过哥哥做的饭了，好想吃啊！”
“晓棠师姐，灵儿师姐，我们就留在这里吃饭吗？好不好？”
好师妹啊！
你真是太善解人意了。
既然是高人最疼爱的小薇要求留下来，她们自然是求之不得了。
但是如果小薇不开口，她们是绝对不敢留下来吃饭的。
高人的机缘，是随随便便就能够得到的吗？
给你，你敢要吗？你要的起吗？
赵晓棠说道：“那好，我们听小薇的，就叨扰先生您了。”
徐灵儿跟赵晓棠甭提多高兴了，要知道，先生做的，那可不是简简单单的饭菜，而是机缘，天大的机缘跟造化。
随便吃上一口，美味好吃自不必说了，最重要的是，她们能够从中得到精纯无比且浓郁到极点的灵气，用来修炼，简直一日千里。
还能够淬炼身体，瞬间治好体内伤势旧疾，将体内杂质排出来，让身体体质变得更加的完美强壮坚韧，使得武道修炼事半功倍，基础还可以打的更加的牢固。
总之，高人身上，拥有着太多太多的机缘跟造化。
这些机缘，随随便便一丁点，就是武道界梦寐以求的绝世法宝。
很快，饭菜上桌，大家坐定。
赵晓棠跟徐灵儿看着桌子上的饭菜，两眼放光，单单是这饭菜的味道，就已经让她们魂牵梦绕了。
因为先生做的饭菜，实在是太美味，太好吃了。
吴庸笑着说道：“来，吃饭。”
他接着夹了一筷子的牛肉放入小薇碗里道：“来，小薇，吃牛肉，快高长大哦。”
这牛肉，就是上次的三阶牛妖，吴庸除了做牛肉干，剩下的牛肉，还有猪肉，他用玄天冰晶急冻保存了起来。
这段时间，这些牛肉猪肉还剩下一些。
小薇也夹了一筷子的牛肉放入吴庸碗里，甜甜笑道：“哥哥你也吃。”
赵晓棠跟徐灵儿有些拘谨，吴庸看她们没动筷子，赶紧招呼道：“两位，吃啊，是不是饭菜不可口？”
赵晓棠两人赶紧说道：“没有没有没有，我们吃，我们吃。”
两人说着拿起筷子，夹了一筷子的油麦菜，放入碗里。
吴庸笑道：“多吃点肉，不过，这油麦菜，是我后院种的，味道还不错。”
赵晓棠两人咯噔了一下，高人自己种的，那这青菜，绝非凡品。
两人把油麦菜放入嘴里，还没咀嚼，一股浓郁的香味便瞬间传遍整个口腔。
我的天啊！
太香了！
菜香味，太浓郁了！
紧接着，两人咬了一口青菜，汤汁从青菜里面爆了出来，在口腔里面绽放了开来。
更加浓郁的香味，占据了整个口腔味蕾。
不行了！太好吃了！
我感觉就像，飞翔在空中，好爽啊！
接着，两人咀嚼了几口，接着将油麦菜吞入肚子。
两人脸上露出了享受的笑容。
就这青菜的味道，就已经足以让所有人都迷醉不已了。
下一刻，吞入读者的青菜，在赵晓棠两人的肚子里面，开始发生了作用。
依然是一股浓郁无比的灵气，瞬间便体内绽放出来。
赵晓棠两人轻车熟路地迅速吸收灵气，储存在丹田处，等待回去宗门后消化这庞大的灵气。
下一刻，赵晓棠跟徐灵儿突然感觉到，自己的体内，竟然开始洗髓伐毛了起来。
两人彻底愣住了，这，这竟然洗髓伐毛了？
要知道，之前他们在高人这里吃饭，那加了辣椒的青菜，确实能够治疗她们体内的旧疾，确实能够将她们体内的杂质排出体外，让她们的身体变得更加的完美坚韧，基础打的更加牢固。
但那并没有达到洗髓伐毛的程度。
要知道，洗髓伐毛，那是只存在于传说中的存在。
所谓洗髓伐毛，顾名思义，就是清洗骨髓，削除毛发，是彻底涤除体内所有的的污秽，是真正的脱胎换骨。
这是彻彻底底的从上到下，身体的每一寸，都洗涤了一遍。
赵晓棠跟徐灵儿知道她们在洗髓伐毛，是因为她们发现，她们体内的骨髓，此刻正在被清洗着，那骨髓里面的杂质，还有一些不好的东西，全部被清洗了出来。
之前她们听师父说过，这洗髓伐毛，洗净骨髓，洗净身体，让整个人身上的杂质，完全被清除掉。
同时，被洗髓伐毛之人，武道天赋会得到极高的提升，修炼武道，将会一马平川、一日千里，未来将会修炼到极高的境界。
而且，史书中记载，还有一些天资卓越的天才人物，在被洗髓伐毛之后，除了天赋提高之外，还会改变灵根状态，使得灵根的等级得到提升。
赵晓棠跟徐灵儿此时感觉到体内在发生激烈的变化，但是两人却感觉如沐春风，整个身子感觉暖洋洋的，无比的舒服。
吴庸种植的油麦菜，简直就是仙物，效果实在是太好了，从赵晓棠她们下咽开始给她们洗髓伐毛到结束，竟然只过去了不到一分钟的时间。
洗髓伐毛便已经结束了。
赵晓棠两人从史书中得知，这洗髓伐毛，没个一个月的时间，是不可能完成的。
毕竟，这洗的是骨髓跟身体，难道实在是太大。
结果万没想到，她们只用了不到一分钟就结束了。
赵晓棠跟徐灵儿对视了一眼，都从对方的眼神中看出了疑惑不解。
难道这并不算是洗髓伐毛？只是让她们体验了一番洗髓伐毛是什么感觉。
毕竟只是吃了一口青菜而已，可能效果还达不到。
只是下一刻，赵晓棠跟徐灵儿突然怔住了。
因为两人发现，她们体内的灵根，竟然发生了改变。
原来两人的灵根等级，都是下品灵根，结果吃了这一口青菜之后，她们的灵根竟然直接跨越了两个境界，直接变成了上品灵根。
赵晓棠跟徐灵儿两人再次目瞪口呆了起来。
因为她们发现，她们的下品灵根，竟然直接变成了上品灵根。
要知道，上品灵根，那是天才才有的存在。
没想到，她们竟然只是吃了一口菜，便直接成为了绝世天才，这是她们梦寐以求的。
两人激动兴奋到无以复加的地步。徐灵儿差一点就要蹦起来感谢吴庸，好在被赵晓棠给按住了。
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