说完了什么是提喉，那我们来讲讲为什么会出现这种状况。
一般来说，大部分人之所以会提喉位，是因为气息往上提了。
所以我们第一个要解决的问题，就是如何把气息往下沉，沉到腹部去。
这也是我为什么要让竹宣躺下来的原因，躺着的话气息会更容易地吸到腹部里去。
大家可以试...不用全都躺下，你们就站着试看看就行了。”
看到舞蹈室内横七竖八地“尸体”，林风颇为无奈：“用腹部吸气是第一步，然后接下来就是呼气了。
这是最重要的部分，因为大家在唱的时候都是呼气的状态。
唱歌的本质就是让你的气息流过声带，带动声带的发声。
现在竹宣你尝试把吸入腹部的空气呼出来，要迅速一点，然后把声音搭进去，发出一个‘嘿’的音。”
林风亲自示范了几遍后，见许多人都开始在那里“嘿嘿嘿嘿”，满意地点了点头：“气息走快一点，喉咙就反应不过来了，它现在肯定在感叹‘我去！刚才发生了什么？！’。”
众人：“...”
见自己的高级幽默没有被领会到，林风轻咳了几声以掩饰尴尬：“一边做的时候，大家可以一边摸自己的喉咙。
如果喉位不稳定的话，说明气息走得慢了，小腹的推动力不够，所以喉咙自己就使劲了。
大家找到感觉后，以此来保持长音也是没问题的，喉位依旧不会往上提。
当然了，现在可能一时半伙还掌握不到窍门，但是之后只要每天抽出个一小时拿来练习，等下一个环节开启的时候，‘挤嗓子’的问题应该能够改善不少。
至于怎么把这个声音运用到唱歌上面，以及高音部分假声的运用和如何做到头腔共鸣这些，后面我会找合适的机会再跟大家详细说说。”
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