回到家中，兰泽很快便收到了张小兰发的消息“OK了，这边已经和爸妈说了，他们同意了。你明天六点半提前半个小时就来上班吧，平时别那么拼命，训练家不是一蹴而就的，需要的是日积月累的修炼。”
兰泽也没有多说，只回复了一个“好”字，便倒头睡了起来。今天一天实在是太累了，当兰泽睁开眼睛的时候，太阳已经当头照着了，家中只剩下兰泽和两只小精灵。
朝着尼多朗和小拉达看了一眼“尼多朗、小拉达起来吧，吃完饭后我们就一起开始锻炼训练了。”兰泽的话让两只小精灵眼睛瞬间一亮。
虽然小精灵刚出生时对于锻炼身体和训练比较抵触，但是兰泽的两只小精灵却没有这样的表现。他们从刚开始跟随兰泽时起就受到兰泽潜移默化的影响，无时无刻不想着变强，自然很兴奋的跟在兰泽后面，想要一起去训练锻炼，希望成为精灵中的佼佼者。
简单的吃过早饭，兰泽带着两只小精灵又来到了公园，打开精灵球“出来吧，尼多朗、小拉达。”见两小只乖巧的坐在了兰泽的面前，兰泽眼里露出转瞬即逝的满意。
大声道“尼多朗，今天你的目标是绕着公园跑20圈，不许偷懒，不许中途放弃。”看着一圈大概6、7百米的的路程，尼多朗二话没说就开始跑了，转身又对小拉达说起“小拉达，今天你的任务是陪着尼多朗一起跑，和它一样。”话音刚落，小拉达就开始跟着尼多朗的步伐奔跑起来。
看着认真训练的小精灵，兰泽也跟着跑了起来。最开始几圈还好，可是5、6圈之后，兰泽的呼吸就开始不顺起来，开始喘着气。此时的小拉达、尼多朗也开始微微气喘起来。尤其是尼多朗，作为力量型小精灵，在速度方面远远不如速度型小精灵，况且还是初生阶段，体力较差。
正可谓业精于勤荒于嬉，兰泽深深的明白这个道理，哪怕是再累也咬着牙坚持。大概20多圈之后，兰泽和两只小精灵气喘吁吁的站在操场上，盯着尼多朗、小拉达，兰泽喘着粗气说道
“都别倒下，想想你们未来可是尼多王还有拉达，怎么可以因为区区训练倒下。”而听到兰泽的话语，尼多朗和小拉达虽然很累，但是依旧站稳了脚步。
“调整呼吸，就可能感受身体中隐藏的能量。尤其是小拉达，先对自己普通系能量了解，为之后会面的临吸收营养品过程，打好基础。”听完兰泽话后，小拉达微微闭上眼睛感受身体中的隐藏能量“尼多朗也别闲着，你现在还差的很远，迅速感受自己体内的隐藏的能量，再进一步提炼自己昨天吸收的地面系能量。”兰泽转身便向着尼多朗喊道。
十分钟过去，尼多朗和小拉达同时睁开了眼睛，而兰泽也缓缓地睁开眼睛，拖着疲惫的身体走向两只小精灵。体内展开自己的特俗能力，同时两只手也没闲着，轻轻的揉着两只小精灵微微肿胀的肌肉，用亲和力为小精灵疏通经脉，帮助它们更好的吸收属性能量。
然而这只是开始，当兰泽收起亲和力那刻，严厉的说道“现在开始对战训练，记住别留手，充分运用自己的绝招，谁更强就会得到更多的关照，永远记住，只有更强才会获得更多的关注。”兰泽的话语虽然严厉，但眼神中充满了担心，补充一句“别下死手，都是自己的同伴。”话音刚落小拉达凶狠的朝着尼多朗冲了过去。
小拉达明显吸取了教训，不再使用雷电牙，而是让牙齿充斥这淡蓝色刺骨的冷量向着尼多朗冲了过来“冰之牙？不错，不错。”兰泽微微惊讶起来，而尼多朗本能的感受到冰系能量对自己的克制，微微有些畏惧，口中聚集深紫色能量，正是尼多朗的初期的绝招毒针。
可惜威力不错的毒针被小拉达用着灵活的身体躲闪着，可是口中冰系能量被一点点的消失。终于当小拉达靠近尼多朗的时候，小拉达的冰之牙中冰属性能量已经消散，只是在尼多朗身上咬出浅浅的牙印。
战斗仍然在继续，小拉达见一招不成，心头一狠，化作猛撞，朝着尼多朗撞去。尼多朗在小拉达快靠近时，眼中闪过一丝狡黠。淡黄色的能量突然从脚底爆发，正是震星，不同于之前的震星，这次的施展更加迅速，威力感觉比之前更大。
可是小拉达这次没有再上当了，立刻使用电光石火当做位移技能，离开了尼多朗身边。两小只相互凝视着，此时兰泽的目光在关注他们，不约而同回想起兰泽的话语。两只小精灵虽然顾忌同伴，但是都想得到兰泽更多的关注，不自觉心头的斗志都彻底爆发出来。
小拉达的牙齿开始慢慢变红，最后爆发出红色的火焰，红色的火焰彻底让兰泽愉悦起来。小拉达施展的正是火焰牙，看来小拉达遗传了父亲或者母亲的绝招，三牙即火之牙、雷电牙、冰之牙。
而反观尼多朗的眼睛微微闭着，睁开眼睛的瞬间充斥的是疯狂，这一刻，尼多朗的脚下传来阵阵格斗系能量，二连踢，正是尼多朗升级后的绝招，昨天的营养品服用很明显让尼多朗升级，领悟了新的绝招，两只小精灵不约而同的朝着对方冲了过去。
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