又一个星期日到了，张子健早上准时到达戮脚武馆。
武馆里吴大叔和小徒弟都在，他的师弟却没有在院子里。
吴大叔看大家来的差不多，就说道：
“你们应该是已经看了武术教材，戮脚功夫博大精深，别说几个月，十次学习就能练成戮脚功夫，就是几十年也不敢说练成。”
“这个学习班就是将你们领进武术的大门，培养起练武的兴趣，起个强身健体的作用。”
“不要相信外面传说的那样武术飞天遁地无所不能，那都是电影里夸张的表演。”
“今天我开始教授戮脚武术的具体内容，首先是基本腿法，也是戮脚的基础。”
“八根指的是八种基本腿法，即丁、踹、拐、点、蹶、错、蹬和碾。”
“因为时间有限，只能学习其中两种，最简单基本的腿法。”
“一种是丁，一种是踹。”
“今天学习腿法丁和踹，你们仔细看我的动作，然后跟着学，多反复几次。”
说完之后，吴大叔就放慢动作，将戮脚中的基本腿法丁和踹慢慢演示出来。
并且讲解其中动作要领和注意事项，又演示几次，然后要求学员照样跟随练习。
众人开始照葫芦画瓢，练习基本腿法丁和踹的动作。
练习了一会后吴大叔对小徒弟说道：
“你在这里辅导他们的练习，然后教他们再练习一会站桩。”
“我有点事，过一会再来这里。”
小徒弟高兴地答应了，终于能过一把当老师的瘾。
吴大叔说完之后离开了院子。
小徒弟来到各个学员面前，认真地看着大家的动作，并不时进行动作纠正和讲解，时不时做出示范动作。
中国传统中武人对读书人历来比较尊敬，尤其是有传承的武术门派更是如此。
小徒弟也不例外，大家都是年轻人有共同语言，不一会就聊的比较熟了。
通过聊天，了解了一些原来不知道的情况。
他叫王强，是凌水村人，师父吴大叔是戮脚武馆的大师兄，前两天那个精壮汉子是三师叔，有一个二师叔，还有一个小师姑，比他大了几岁，是师爷的孙女。
他在村子里不到九岁就拜吴大叔为师，练武至今已经十年，重来没有出过远门，也未到过大城市，很是淳朴。
据王强说以前戮脚武馆一年也招不来几个学员，靠招收学生收费，根本无法维持生活，师父师叔们除了种地外，还各有营生。
三师叔做一些小买卖走南闯北，心眼灵活，到过很多地方，今年他主持招生办班，已经是办第二个班，招生有几十号人了，武馆里宽裕多了。
聊了一会，他对大家说道：
“腿法先练习到这里，你们站一会桩吧。”
众人按照之前所学内容站起桩来，基本上还是东倒西歪不成模样，张子健也随同大家一起站桩。
王强从众人身边走过，微微摇头，站桩姿势都不标准，但他也知道站桩不是短时间能够学会的。
走到张子健面前他站住了，感觉与众不同，姿势标准不说，还有种说不出来的感受，而这种感受只有从他的师傅身上看到过。
于是他对张子健说道：
“大哥，你以前练过站桩吗？”
“没有，在这个学习班新学的。”
“戮脚站桩入门很难吗？”
张子健回答道。
王强惊讶地说道：“大哥，站桩真的很难，入门是一关，需要两年，练成三线是一关，需要八年，然后是三线贯通最难，有的人练了十几年没有练成。”
“三线贯通后，劲力全身贯通，身处不空状态，整体劲力浑然一体而动，指哪打哪。”
“拳经上说：
双手撑抱在身前，参天大树立荒原。
间架得当似弓满，大形充盈见浑圆。
精神提起复坦然，周身鼓荡乱回环。
其中“不空”两个字，万两黄金不轻传。”
张子健好奇地问道：
“小王老师，你现在站桩练到什么程度了，三条线贯通了？”
“大哥，你可别叫我老师。”
王强脸红了，他不好意思地说道。
然后有些自豪的说：“我练了九年就练成三线了，现在开始练习三线就位了，离贯通还远着呢。”
张子健又问道：“三条线就位和贯通如何练习好？”
王强最近练习站桩三条线略有心得，平时也没有人与他分享，师父比较严肃，有些话憋在心里很久了，恨不得找个人倾述一番。
张子健给他的感觉很好，再说对于站桩的基础来说也没有什么不可以说的。
于是他详细地将站桩三线就位和贯通的练习方法和技巧说给张子健听。
两个人聊了半天，才发现其他学员早已经不站桩了，都跑到厢房去喝水休息。
王强说的兴奋了，都忘了其他学员的事，吐了吐舌头，赶紧也跑到厢房去。
过了一会，吴大叔回来了。
又教授学员练习一阵基础腿法丁和踹的动作，宣布今天的学习到此结束。
然后是各回各家，各找各妈。
张子健来到校园边小石山无人僻静处，一边回忆着王强所传授的站桩三条线就位和贯通技巧，一边细细思考着其中的科学原理和疑难之处。
他现在竟然对练武和站桩入迷了，一天的大部分时间都用在练武之上。
好在他的数学考研复习的差不多了，教材已经看完，记忆没有问题，没有不会的地方，现在开始做考研试题。
连续几天他都在练习站桩，慢慢体会寻找三线就位和贯通的感觉，感觉到站桩的练习难度增加了很多。
他又想中国武术和西方搏击，从人体本质来说要求都一样，无非就是力量、速度、反应和技巧，只不过中国武术更玄幻一些，带有文化色彩，带有神秘色彩，分成无数流派，讲究内外兼修，技巧和招式，而西方搏击是通过增强身体强度，加大力量，用身体硬抗，简单实用。
而中国特色的站桩将身体的力量、速度、反应和技巧统一起来，协调起来，形成一个整体合力，一加一产生远大于二的效果。
玄一点的说法就是内练一口气，外练筋骨皮，产生精气神。
喜欢漫步重生之路请大家收藏：(www.wfxs.net)漫步重生之路微风小说更新速度全网最快。